Tanec....
Tanec
“Tanec je komunikace mezi tělem a duší. Vyjadřuje to, na co slova nestačí.”
Ruth Saint Denis
Tanec je jedna z nejkrásnějších věcí, které člověka můžou potkat. Spontánní tanec je oslavou života a je jednou z nejúčinnějších metod, jak rozproudit svou energii. Spontánní tanec znamená, že tančíme, tak jak cítíme, bez naučených pohybů. Jde o to, cítit se dobře, ne dobře při tanci vypadat. Pohyby nekontrolujeme, ani nesledujeme, co se děje - vycházejí samy z našeho nitra. Jsme naprosto plně v tanci, který plyne vlastní cestou, není to jednání je to děj… Necháme své vědomí, aby se nás zmocnilo. Při tanci, který děláme opravdově, radostně až extaticky zmizí ego – změní se v tanec, naše pohybová energie se změní v energii tance a my prožijeme jednu z nejtotálnějších meditací. Staneme se tancem což je to jedna z nejstarších meditačních technik. Po takovémto tanci se cítíme svěží, omlazení v radostné náladě. A když máme dostatek energie, tak je možné úplně všechno…
A doporučení na závěr :-)
Když je ti smutno: tancuj! Tanec rozežene slzy. Když máš vztek: tancuj! Mysli jen na tanec a myšlenky na zlobu jsou pryč. Když je ti bezva, tak taky tancuj, aby ti bylo ještě líp!!!
Nádherný text, který ke mě přišel, děkuji.
